《圆桌派》是一档下饭聊天文化节目，优酷携手著名媒体人、文化名嘴窦文涛倾力打造。不设剧本，即兴聊天，平等视角，智慧分享。【心战：把球打到台子上】出现目的性颤抖，行百里步半九十时，需拆解分段，专注每一个过程每一个当下，抛除杂念真正专注方能创造奇迹，当有如神助时会有仿佛丧失时间之感，是一种心流一种参禅悟道。怎样才能得心应手，需要在平静如湖面的心上，不泛起一丝涟漪，用心如镜才能不传导影响手上的技战术动作。技战术，当你在拥有高超技术的同时，在战术上发挥到最佳状态。平地抠饼，breakpoint。《庄子大宗师》：“堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘”【传承：我跟父亲越老越像】无压力出作品，有压力出偏执，又需要另一个压力去修正这种偏执。一个社会的成功是普通人的成功。一块屏幕改变命运，改善教育资源不平等的状况。【笑道：爱笑咱就打不起来】上联小事，下联喜剧。【品质：告诉了我一个诀窍】美的感受可以塑造人的认知。品质是不断追求。【边界：你PUA我】破碎易为工具，边界因人而异，守住自己的边界也要尊重他人的边界，不断学习对比革新形成自我意识很重要，工具人也有第一第二社会属性之分。祛魅：Inthemodernagewearewitnessingthedisenchantmentoftheworldwiththerise